心の健康教育を実施しています
先日は３年生、本日は２年生に本校のスクールカウンセラー、養護教諭、学年教師による心の健康教育を実施しました。
３年生はストレスマネジメントについて、学習しました。入試が徐々に近づいてくる中、知らず知らずのうちに皆さんもストレスにさらされています。ストレッサーを改めて認識し、自分にとって今思う解消法などを書き、それを他者と交流することで、自分にとって新たな気づきもあったように思います。
２年生はエゴグラムを通して、自分を知ることに取り組みました。自分のタイプを客観的に知るとともに、そのことを通して、これまで自分が思っていた自分との違いに気づくなど、これからどのような方法で、自分を高めることができるかについて、考えました。
１年生は２月19日に実施します。