トランポ・ロビックスを体験しよう！

健康増進教室で連合婦人会の方々と一緒に「トランポ・ロビックス」を体験しました。トランポリンは体幹を鍛えるのに打って付けの運動です。トランポリンの上で跳んだり、歩いたりと様々な動きをしました。トランポリンの上と床の上では、感覚が全く違うことに驚きました。

また、音楽に合わせて、全身を動かしたので、楽しく運動に取り組むことができました。

全校　2022年5月24日