7/23 トップアスリート指導者派遣プロジェクト（陸上競技部）

兵庫県県民生活部スポーツ振興課主催のトップアスリート指導者派遣プロジェクトにより、２００８年北京オリンピック・陸上男子４×１００mリレーの銀メダリストの朝原宣治氏はじめ、大阪ガスネットワーク「NOBY T&F CLUB」のコーチ陣に指導していただきました。

 

日頃やっている練習メニューをもとに、意識するフォームやポイントなどをプロの視点から指導していただきました。また、基礎体力の重要性を説いていただき、ハードな補強トレーニングを連続して取り組みました。

練習後は朝原氏への質問コーナーがあり、生徒たちからは、「長距離レースでのペースの保ち方」や「試合期における最適な食事メニューは？」、「女子短距離選手がオリンピック標準タイムをクリアするためには？」など様々な質問が出ましたが、どの質問に対しても丁寧に答えていただきました。  

未分類　2024年8月27日