赤・黄・緑のはたらき

栄養教諭による食育を３年生で実施しました。
普段、自分たちの食べている給食のこんだてを作っている先生です。

食べ物は、赤・黄・緑の３つに分けられることを覚え、自分たちも分類してみました。
体をつくるもととなる「赤」は、肉や魚。
エネルギー源となる「黄」は、パンやご飯。
体の調子を整える「緑」は、野菜や果物。
これらを、バランス良く食べるのが大事だとわかりました。

　　

 

3年生　2020年11月13日