富田っ子ブログ

1~3年生 富田ヨガ

6月28日(火)に、1~3年生が富田っ子ヨガを行いました。

ヨガインストラクターの方にも来ていただき、様々なポーズを教えていただきました。ヨガのポーズをとることで、体の柔軟性が高まり、しなやかな筋力がつきます。また、できるだけ音を立てず、自分自身と向き合うことで、心も体も整いました。

学習に、遊びにと忙しい毎日の中で、ゆったりと過ごせた1時間でした。

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