富田ヨガ３・４年

７月６日（火）の５時間に、ヨガ講師の先生にお越しいただき、３・４年生が富田ヨガを行いました。
基本の姿勢やポーズ、鼻から吸う呼吸法などを教えてもらいました。
「がんばっている自分の体をほめてあげよう」
「自分の心と体とお話ししよう」
講師の先生の素敵な声かけで、ゆったりと心地よい時間が流れました。
今回は、希望の保護者のみなさまにも参加していただきました。ありがとうございました。

　
　

3年生, 4年生　2021年7月6日